Gastronomia

Da alta gastronomia aos petiscos dos botecos,
um casamento perfeito com dicas, receitas e informação sobre nutrição. Venha conhecer as curiosidades e segredos para preparar os pratos mais famosos dos principais restaurantes do Rio.
Toda semana um programa de dar água na boca!

Percebes: crustáceo de aparência no mínimo curiosa é sucesso na mesa do português

O prato é bastante popular na culinária ibérica e é o que dizem que mais se aproxima do “sabor do …
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Polvo à Lagareiro: uma das delícias da culinária portuguesa

Fabiane Alheira convidou a historiadora Ana Roldão para prepararem um dos pratos mais tradicionais da gastronomia lusitana. Assista! …
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Descubra os segredos dos peixes portugueses

Fabiane Alheira entrevistou a historiadora portuguesa Ana Roldão que contou o porquê dos peixes de Portugal terem um sabor inesquecível …
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Brownie Raw: saudável, prático e simples

Fabiane Alheira apresenta mais um sucesso do restaurante Reserva Gastronomia, de Nova Iguaçu. A sobremesa cai muito bem após o …
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Culinária peruana: ceviche de salmão

Fabiane Alheira entrevistou o chef de cozinha Andres Rivera, que preparou o prato mais tradicional do Peru …
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Receitas com Kefir: dicas 100% saudáveis

Fabiane Alheira e a nutricionista convidada Mariana Jara fizeram um delicioso cream cheese e um iogurte de morango 100% saudáveis …
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Aprenda a fazer deliciosos cupcakes de cenoura

Após voltar dos EUA, onde provou deliciosos cupcakes, Fabiane Alheira vai lhe ensinar a fazer um cupcake saudável, de cenoura …
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Aprenda a fazer um Hot Dog vegano bem saboroso

Fabiane Alheira vai levar até você uma receita de cachorro quente saudável. É de dar água na boca. Confira e …
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Hot Dog tão saboroso quanto mal educado

Fabiane Alheira foi conhecer o The Wieners Circle, em Chicago (EUA). A fama por lá, além do sabor, é a …
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